• 腹泻怎么办 少吃刺激性食物治疗这个病

  • 发表时间:2020-04-19 12:03 | 秀站网 | 点击数:
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      腹泻可以说是很常见的一种症状,多数的人在生活中应该都会遇到这种症状,出现了腹泻对我们的身体有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?能够引起人们腹泻的原因有很多,大家要注意一下,吃什么可以缓解腹泻呢?下面会有详细的介绍。

      腹泻怎么办

      当我们在出现腹泻的时候,可以适当的用苹果煮水喝,这个方法可以说是比较好的,总是 拉肚子的朋友可以用苹果煮水,立马能见效,只要喝一次,大家下去去厕所的时候就不会再拉肚子了,这个真要推荐下。

    当我们在出现腹泻的时候,可以适当的用苹果煮水喝

      一旦出现了腹泻的症状,大家可以适当的喝水,服用补液盐,主要是因为腹泻之后容易导致脱水,所以补水很关键,大家要是感觉喝水没有什么味道,也可以喝些胡萝卜汁、苹果汁等,能够帮助身体防止脱水,要是已经出现脱水症状,一定要赶紧去医院,不要拖。

      刚刚出现腹泻的症状,我们不需要特别在意,这可能是吃了一些不干净的东西造成的,普通的腹泻一般不会太严重,而且能自行停止,但要是过了两天还在拉肚子的话,这个时候可以适当的当服用止泻药,当然,止泻药不能盲目吃。

      拉肚子一定要注意不可以吃辛辣刺激性的东西,包括胡椒、辣椒等,要不然肠胃受到刺激,拉肚子的症状就难以止住,而且还可能会更加的严重,所以拉肚子的朋友务必要管住自己的嘴。

      在拉肚子时,一般在短时间内(通常是几个小时)建议禁食,这样让肠道能更好的休息,更快恢复,不过,禁食也不是必须的,如果想要吃东西的话也不是不可以,只不过要注意食物的选择,像瘦肉、米饭等是可以吃的。

      拉肚子可以适当喝些酸奶,酸奶内含有一定量的益生菌,对于肠胃有调理的作用,能够帮助止住腹泻,在平时身体健康时如果能够坚持每天喝上一杯酸奶,对我们的健康是很有好处的。

      腹泻的原因

      肚子受凉

      一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

    一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻

      吃了不干净的东西

      如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

      消化不良

      有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。

      食物过敏

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